在一個充滿苦難、死亡及焦慮的世界中，基督徒並非過著免於憂慮的生活。倘若我們容讓憂慮支配自己的心思，這顯然與基督徒生命的本質並不吻合。但相反，當我 們只喜愛平安而厭惡憂慮，甚至簡單地將「平安」視為正面、把「憂慮」視為匱乏時，這又會否令我們看不清兩者相互依存的關係？

本書從聖經、文化、神哲學，以及心理輔導等各個層面，剖析憂慮的本質及其深層的意義，並藉著對基督教信仰和當代處境的反思，讓信徒能使憂慮轉化為追求幸福和完整的動力。